Reklamy
Věděli jste, že štítky na potravinářské výrobky Jsou základními prvky komunikace mezi produkty a spotřebiteli? V Brazílii je za regulaci označování potravin odpovědná Národní agentura pro dohled nad zdravím (Anvisa), která zajišťuje, že informace jsou jasné a pomáhají při vhodném výběru potravin.
Reklamy
Je důležité věnovat pozornost povinným nutričním informacím na etiketách, jako je porce, domácí měření a %VD (procento denních hodnot), které udává, jak moc produkt přispívá k dietě s 2000 kaloriemi. Proto má každá živina denní referenční hodnotu, jako je energetická hodnota, sacharidy, bílkoviny, celkové tuky, nasycené tuky, vláknina, sodík a trans-tuky.
Kromě toho etikety také obsahují informace o energii, sacharidech, bílkovinách, celkových tucích, nasycených tucích, dietní vláknině a sodíku v potravinách.
Proto při nakupování potravin v internetových obchodech s potravinami rozvoz jídla nebo virtuální supermarkety, nezapomeňte si přečíst štítky, abyste si mohli vybrat zdravěji a zajistit: adekvátní výživu.
Reklamy
Aplikace, které vám pomohou
Ale když budete hledat organické produkty, zdravé potraviny a a přirozené jídlo, je nezbytné číst etikety a znát složky obsažené v produktech. A aby byl tento úkol jednodušší, existují aplikací jako Zrušení označení, Yuka to je Otevřená fakta o jídle, který vám může pomoci interpretovat etikety potravin.
Ó Zrušení označení umožňuje kontrolovat přítomnost látek, jako je lepek, laktóza, přidané cukry, nasycené tuky a sodík, navíc nabízí obecné hodnocení produktu.
Ale již Yuka umožňuje identifikovat nutriční kvalitu potravin, klasifikovat je jako vynikající, dobré, průměrné nebo špatné a nabízí zdravější alternativy.
Ó Otevřená fakta o jídle poskytuje podrobné informace o složení potravin, včetně přítomnosti aditiv a kontroverzních látek.
S těmito aplikací, budete moci činit informovanější a zdravější rozhodnutí, což přispěje k vyvážené stravě. Tak co takhle zkusit tyhle aplikací a začněte číst štítky potravinářské výrobky?
Ke stažení aplikací Zrušení označení, Yuka to je Otevřená fakta o jídle, najdete jej v Obchodě Google Play na následujících odkazech:
Zrušení označení Odstranění štítků – aplikace na Google Play
Yuka Yuka – Product Scan – Aplikace na Google Play
Otevřená fakta o jídle Otevřete Food Facts – Apps na Google Play
Jak číst etikety na potravinách
Čtení etiket na potravinách může být důležité pro zdravější a vědomější rozhodnutí. Existují aplikace, které mohou pomoci s tímto úkolem, jako je Desrotulando, Yuka a Open Food Facts.
Aplikace Desrotulando, Yuka a Open Food Facts umožňují skenovat čárové kódy produktů a poskytovat informace o nutričním složení, přísadách, přísadách a možných dopadech na potraviny. zdraví.
Aplikace Zrušení označení umožňuje kontrolovat přítomnost látek, jako je lepek, laktóza, přidané cukry, nasycené tuky a sodík, kromě toho, že nabízí obecné hodnocení produktu.
Ó Yuka umožňuje identifikovat nutriční kvalitu potravin, klasifikovat je jako vynikající, dobré, průměrné nebo špatné a nabízí zdravější alternativy.
Ó Otevřená fakta o jídle poskytuje podrobné informace o složení potravin, včetně přítomnosti aditiv a kontroverzních látek.
Tyto aplikace pomáhají spotřebitelům činit informovanější a zdravější rozhodnutí při nakupování potravin.
Závěr
Čtení štítků potravinářské výrobky je zásadní pro a adekvátní výživu a zdravý. Prostřednictvím štítků je možné získat informace o nutriční složení, přísady, přísady a možné dopady na zdraví. Kromě toho existují aplikace jako Zrušení označení, Yuka to je Otevřená fakta o jídle které pomáhají při interpretaci etiket a výběru zdravějších potravin.
Využitím těchto funkcí mohou spotřebitelé vyrobit vědomé volby a informovaní, přispívající ke zdravějšímu životu. Proto při nákupu na online obchody s potravinami nebo virtuální supermarkety, je důležité číst etikety potravinářské výrobky a používat dostupné aplikace k zdravějším rozhodnutím a ke zlepšení jídelníčku. S jasnými a přesnými informacemi je možné přijmout a adekvátní výživu a starat se zdraví.
