Reklamy
Vedeli ste, že štítky z potravinárske výrobky sú základnými prvkami komunikácie medzi produktmi a spotrebiteľmi? V Brazílii je za reguláciu označovania potravín zodpovedná Národná agentúra pre dohľad nad zdravím (Anvisa), ktorá zabezpečuje, že informácie sú jasné a pomáhajú pri výbere správnej potraviny.
Reklamy
Je dôležité venovať pozornosť povinným nutričným informáciám na etiketách, ako sú porcia, meranie v domácnosti a %VD (percento denných hodnôt), ktoré udáva, do akej miery produkt prispieva k diéte s 2 000 kalóriami. Preto má každá živina dennú referenčnú hodnotu, ako je energetická hodnota, sacharidy, bielkoviny, celkové tuky, nasýtené tuky, vláknina, sodík a trans-tuky.
Okrem toho etikety obsahujú aj informácie o energii, sacharidoch, bielkovinách, celkových tukoch, nasýtených tukoch, vláknine a sodíku prítomných v potravinách.
Preto pri nakupovaní potravín v internetových obchodoch s potravinami donáška jedla alebo virtuálne supermarkety, nezabudnite si prečítať etikety, aby ste si mohli vybrať zdravšie a zabezpečiť a adekvátna výživa.
Reklamy
Aplikácie, ktoré vám pomôžu
Ale ak hľadáte organické produkty, zdravé jedlo a a prirodzené kŕmenie, je nevyhnutné čítať etikety a poznať zložky prítomné vo výrobkoch. A na uľahčenie tejto úlohy existujú aplikácie ako Znečistenie, Yuka to je Otvorené fakty o jedle, ktorý vám môže pomôcť interpretovať etikety potravín.
O Znečistenie umožňuje skontrolovať prítomnosť látok, ako je lepok, laktóza, pridané cukry, nasýtené tuky a sodík, ako aj ponúkať všeobecné hodnotenie produktu.
Ale už Yuka umožňuje identifikovať nutričnú kvalitu potravín, klasifikovať ich ako vynikajúce, dobré, priemerné alebo zlé a ponúka zdravšie alternatívy.
O Otvorené fakty o jedle poskytuje podrobné informácie o zložení potravín vrátane prítomnosti prídavných látok a kontroverzných látok.
S týmito aplikácie, budete môcť robiť informovanejšie a zdravšie rozhodnutia, čím prispejete k vyváženej strave. Tak čo tak vyskúšať tieto aplikácie a začnite čítať štítky potravinárske výrobky?
Na stiahnutie aplikácií Znečistenie, Yuka to je Otvorené fakty o jedle, nájdete ho v obchode Google Play na nasledujúcich odkazoch:
Znečistenie Odstránenie štítkov – aplikácie v službe Google Play
Yuka Yuka – Product Scan – Aplikácie na Google Play
Otvorené fakty o jedle Open Food Facts – Apps on Google Play
Ako čítať etikety na potravinách
Čítanie štítkov na potravinách môže byť dôležité pre zdravšie a informovanejšie rozhodnutia. Existujú aplikácie, ktoré vám s touto úlohou môžu pomôcť, ako napríklad Desrotulando, Yuka a Open Food Facts.
Aplikácie Desrotulando, Yuka a Open Food Facts vám umožňujú skenovať čiarové kódy produktov a poskytovať informácie o ich nutričnom zložení, prísadách, prísadách a možných vplyvoch na zdravie.
Aplikácia Znečistenie Umožňuje vám skontrolovať prítomnosť látok, ako je lepok, laktóza, pridané cukry, nasýtené tuky a sodík, a ponúka aj všeobecné hodnotenie produktu.
O Yuka umožňuje identifikovať nutričnú kvalitu potravín, klasifikovať ich ako vynikajúce, dobré, priemerné alebo zlé a ponúka zdravšie alternatívy.
O Otvorené fakty o jedle poskytuje podrobné informácie o zložení potravín vrátane prítomnosti prídavných látok a kontroverzných látok.
Tieto aplikácie pomáhajú spotrebiteľom robiť informovanejšie a zdravšie rozhodnutia pri nakupovaní potravín.
Záver
Čítanie štítkov potravinárske výrobky je základom pre a adekvátna výživa a zdravý. Prostredníctvom štítkov je možné získať informácie o nutričné zloženie, prísady, prísady a možné vplyvy na zdravie. Okrem toho existujú aplikácie ako napr Znečistenie, Yuka to je Otvorené fakty o jedle ktoré pomáhajú pri interpretácii označení a výbere zdravších potravín.
Používaním týchto funkcií môžu spotrebitelia robiť vedomé voľby a informovaní, čo prispieva k zdravšej rutine. Preto pri nákupe na online obchody s potravinami alebo virtuálne supermarkety, je dôležité čítať etikety potravinárske výrobky a pomocou dostupných aplikácií sa rozhodujte zdravšie a vylepšujte svoj jedálniček. S jasnými a presnými informáciami je možné prijať a adekvátna výživa a starať sa zdravie.
