Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy rẫy những điều gây xao nhãng. Phương tiện truyền thông xã hội, thông báo và các sự gián đoạn khác có thể gây hại cho sự tập trung của chúng ta, khiến việc học tập trở nên khó khăn,